киты

Письмо ангелу-хранителю

На обломках затонувшего корабля я испугалась одной мысли.
Я представила на секунду жизнь, в которой не будет тебя.

Я ощутила огромную дыру на том месте, где наши корни вплелись друг в друга.
Я почувствовала нашу связь хрупкой, как утренний сон.

Начала судорожно писать тебе письмо, потому что хотелось сказать самое главное. Читать полностью

друзья

Те, кто рядом

В какой-то момент я поняла, что не х о ч у.
Не хочу говорить о пустом и поверхностном.
Не хочу дежурно улыбаться.
Не хочу подыгрывать на ярмарке тщеславия.

Я призналась себе, что устала давиться полуфабрикатом слов.
Мне подходит только душевное общение.
Где вопросы друг другу и чувство близости — естественно.
Где доверие, уважение и бережное отношение к чувствам другого, взаимность — встроены по умолчанию.
Где твои мысли, чувства и откровения принимаются безоценочно.

Я начала отдаляться от тесных рамок, грубых интонаций и каменных лиц.
От них моя душа грубеет и покрывается иголками.
Мне стало хорошо с собой настолько, что пропало желание следовать социальному протоколу.

Я позволила себе выбирать.
Находить время для тех, кому душа радуется.
Прощаться, когда не слышат с первого раза или критикуют мечты.
Общаться по взаимному интересу.
Желать добра тем, кого любила раньше, но больше не люблю.
Не удерживать тех, кто остыл.

В истинных отношениях ты можешь быть самой собой.
Всё остальное — бегство от одиночества.

 

пара

Однажды ты станешь взрослой

Всё важно делать вовремя.
Говорить «Люблю», «Спасибо», «Прости», «Я думаю о тебе», «Давай увидимся», «Мне больно».
Предупреждать близких, что задержишься, потому что им не всё равно и они будут волноваться.
Объяснить свой поступок и постараться исправить, если он ранил любимого человека.
Учиться поддерживать друзей в их выборе.
Называть вещи и чувства своими именами.
Уходить от интриг, наигранности, резких слов.
Молча покидать спектакль, в котором фальшивят актеры. Читать полностью

девочка с совочком

Железный совочек

«Добро пожаловать в мой мир» — эта табличка висит на моей груди с момента рождения.
Я была открыта миру, и мир открывался мне: подарками, угощением, статусом любимицы у всей округи.
Теневая сторона открытости впервые отразилось в день, когда взрослые дали мне игрушки и отправили играть в песочницу.
Через полчаса я вернулась в слезах: мальчишки отобрали игрушки.
Дед пошел разбираться.
На следующий день история повторилась снова.
Снова.
И снова.
В какой-то момент я перестала возвращаться и плакать. Читать полностью

сказки у костра

Сказка для сказочницы

— Доброе утро, милый. Сегодня мне приснилось, что ты уйдешь. Наверное, это чувство испытытывает старая сказочница, у которой закончились сюжеты.
— Старая сказочница не учла один момент.
— Какой?
— Рядом с ней дряхлел сказочник. Настал мой черед рассказывать тебе сказки. Закрой глаза и слушай… Читать полностью

Герман

Берегите внутреннего Германа

Это портрет моей души. Его зовут Герман. Герман цветок, и он самодостаточен. Его подарила крестная-фея Женя Шепель.

Каждый раз, когда в мой адрес летит невзначай оброненная грубость, спонтанное осуждение или оскорбительный сарказм, я смотрю на Германа и думаю: «Интересно, если проткнуть лепестки иголками, как отреагирует Герман? Будет он медитировать, переводить ситуацию в шутку, искать высший смысл, оправдывать тяжелое детство обидчика, обвинять себя в чрезмерной чувствительности или пойдет по пути радикального прощения?»

— Будь моя воля, я бы взял горшок в стебли и ушел, — хмыкает Герман.- Но я цветок и не могу уйти. Я просто заболею, завяну и умру.

С душой такая же история. От резких слов, насмешек, осуждения она болеет и увядает.

Вот и весь высший смысл.
Спасибо, Герман.

P.S.: Герман вообще мудрый парень. Сначала подумала, что он гействует. Но он просто мудрый и самодостаточный. Решила слушаться его советов.

Герман

свободна женщина

Не моё

Иногда нужно сказать: «Нет, не мое».
Не мой разговор.
Не мой человек.
Не моя игра.
Не мои правила.
Признать, убрать и освободить время и пространство для своего.
Проститься, смириться, поставить точку и налегке шагнуть в новое. Читать полностью

дюнкерк

Мужчина моего рода посвящается

Во время просмотра фильма «Дюнкерк» вспомнила деда.

По-новому.

Я вдруг со всей силой почувствовала ценность того подарка, который он передал мне через поколение. Он выжил и сумел продолжить мирную жизнь. И стал родителем моей мамы.
О чем думал он в свои 22 года, будучи танкистом на войне, не знаю. Надеюсь, он почувствует, что его выбор и усилия были ненапрасны. Что они особенно ценны для меня сейчас, спустя 70 лет. Читать полностью

Как правильно жить

Как правильно жить, не подскажете?

В жизни человека есть 2 важных события, которые он проживает в одиночку: собственное рождение и смерть. С рождением и смертью физического тела относительно понятно: тело появилось — тела не стало.
А как объяснить смерть на уровне души? Я называю это явление “смерть социального персонажа”. Как не назови событие, от этого легче не становится. Умирать и рождаться страшно. Физически или морально — всё равно.

В этой статье я расскажу о своем личном опыте взаимодействия со смертью. Она открыла мне глаза на мою давнюю системную ошибку, из-за которой я на 3 года застряла в состоянии циклического кризиса. Сейчас она стала моим союзником наравне с жизнью. Читать полностью

прощание с прошлым

День, когда я позволила себе быть не в ресурсе

Солнечный. Простой. Обыденный. Я перестала реагировать на все требования, просьбы, свернула проекты и взяла паузу.

Внутренний голос молчал. Он пытался вякнуть, что-то из серии «ну так же нельзя». Но потом накрылся одеялом с головой и перевернулся на правый бок.

День, когда я позволила себе быть не в ресурсе, проявил кто есть кто в моем окружении.
Кто молчаливый друг, кто требующий паразит, кто равнодушный наблюдатель.

День показал мне, кто я есть. Читать полностью